20 | 11月 | 2013 | 日々のこと

Archive for 11月 20th, 2013

　・雑穀ひじきごはんと梅干し、星、花、きりんののり

　・切り干し大根

　・いんげんとかぼちゃのカレーチーズ焼き

　・味噌だれで炒めたにんじんとピーマン

　・ぶりの味噌漬け焼き

　ぶりを焼いたフライパンに残った合わせ調味料がもったいないなと思って、ピーマンとにんじんを炒めて、おべんと箱のすきまに入れてみました。