日々のこと

Archive for 4月 19th, 2013

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 ユニクロの宣伝のこの女の人を、ついつい凝視してしまいます。

 テレビコマーシャルでしなやかに動いているのを見ると、おおお~すごい~・・・とため息が出てしまうほど。

 なんて体が柔らかいんだ!

 シルク・ドゥ・ソレイユとか中国雑技団の人たちも、たまにテレビなどで見かけると、目が離せなくなっちゃいます。

 あららも子どもの頃は体が柔らかくて(柔らかいだけで、見る人を楽しませるような動きはできませんでしたが)、何センチかは忘れましたが、立位体前屈はクラスで1、2位を争うくらいだったり、足を開いて床に座って、上半身をびたーっと床につけられたり、ブリッジをして、手で足首をつかめたり、などをできたけど。

 いつのまにか硬くなちゃったな~。

 今は前屈をしたときに手のひらを床につけることはできるけど、それ以上は多分無理だなあ。

 足を開いて床に座って上半身を倒そうとしても、おでこはつくけど、体はつかないし。

 ブリッジをすると腰が痛い・・・。

 趣味とか習慣でずっと柔軟体操を続けていたら、この女の人みたいな体の動きができたのかしら・・・。

 今からでも柔軟性って取り戻せるんですかね。

 股関節を柔らかくしておくと全身の健康にいいと聞いて、股関節の運動は、お風呂上りとかにしているけど。

 でも、柔軟体操をしている自分の姿を想像すると、なんだか笑っちゃう。

 この女の人みたいに、細くて手足が長い人が柔軟体操などをするときれいに見えるけど。

 少々太くて手足が短いあららがやると、なんだかジタバタしているように見えそうな気が。

 現実を直視すると長続きしなさそうなので、頭の中でだけでも、きれいな体、きれいな動きの自分をイメージしながら、地道にやっていこうっと。

 鏡で現実を見つめるのも大事だとはわかってるけど、いいイメージを持つほうが大事なときもあるのだ。


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